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人们都幻想着可以超越时空，回到过去，去挽回一段感情，去避免一个伤害，去弥补一个错误。时间线疗法就是这样的一种治疗方法，可以回到过去，重写自己的人生剧本。时间线疗法，本质是上一种催眠，在浅度的催眠状态中，回到过去，疗愈心理创伤，特别适合抑郁症的治疗。
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原作者：金尚
金尚，本名李红艳。一个温暖而洞见的心理师。心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。 (更多)
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