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健康的自尊意味着，在生活中你不觉得低人一等，感觉到自己在他人心目中的地位，感觉到他人的支持；在审视当前的自己和自己的生活时，感到幸福、感激、充实；展望未来时，相信自己将来无论遇到什么困难都能应付。
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原作者：金尚
金尚，本名李红艳。一个温暖而洞见的心理师。心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。 (更多)
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