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整个晚上,你始终在胡思乱想。我睡了?我真睡着了吗?这就是失眠。每次呼吸都试图慢慢放松,可是你的心脏却在不停和自己赛跑,你的各种想法如龙卷风一般狂乱。所有办法都没用。包括引导性冥想。你在爱尔兰。你没在数羊。你扳着指头数着可以睡着的每天,每小时,每分钟。你的医生大笑着。没人因为缺少睡眠而死。你的脸看上去就像干枯的水果,你以为自己已经死了。
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