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被人爱、爱自己、爱他人，这三种爱的需求构成一个有机的整体，相辅相成，缺一不可。其中的任何一种需求都不能够独立存在。无论哪一种过强或过弱，都会对心灵平衡造成影响。所谓“心灵成长”，就是将这三种爱的需求加以整理，减少矛盾，达到调和，充满自信地活出真自我。
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原作者：金尚
金尚，本名李红艳。一个温暖而洞见的心理师。心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。 (更多)
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