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我们常说的气场和自信，就是从生活中的一点一滴培养出来的的。心灵成长，让你有一个稳定的内聚性自我，也就是恒定的自我价值，重塑一个有充满爱和温情的成长记忆，打破那个让你总被欺负的强迫性重复，你才能够活出自强自立、不被欺负。经过心灵成长之后，你的气场和自信会让你全身散发着一种不容侵犯的气息，你的气息会散发出一个思想频率：别人绝对不敢欺负你；如果他敢下狠手，你会比他更狠！你精气神的强大和自体的强大，在告诉周围的人：别人不敢小看你，不敢看不起你，更不敢欺负你！
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原作者：金尚
金尚，本名李红艳。一个温暖而洞见的心理师。心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。 (更多)
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