佳句赏析"愤怒，是一种本能、一种能量，如果能在关系中自然流动，一方能表达愤怒，另一方能接住愤怒，那么这个能量就会流动起来，气息顺畅，人与人之间的链接就能够建立，愤怒自然被消融。而如果愤怒堵在体内，不能流动，就会变成一股暗黑的黑色能量。" - 读经典

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金尚

滚蛋吧！抑郁君

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愤怒，是一种本能、一种能量，如果能在关系中自然流动，一方能表达愤怒，另一方能接住愤怒，那么这个能量就会流动起来，气息顺畅，人与人之间的链接就能够建立，愤怒自然被消融。而如果愤怒堵在体内，不能流动，就会变成一股暗黑的黑色能量。

——金尚《滚蛋吧！抑郁君》

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上一句：断＝物品要用才有价值，是为断，断绝想进入自己家的不需要的东西。舍＝物品要在此时、当下，应出现在需要它的地方，是为舍，舍弃家里到处泛滥的破烂。离＝物品处于恰当的位置，才能展现美感，是为离，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。

下一句：格解体，作为一种人类的感觉体验，并不是什么新鲜事物。很多时候是大脑对抗无法承受的巨大心理创伤时的自然反应，比如应对法西斯集中营的心理防御。在某些情况下，为了活下去，大脑会自动将自己与外界环境隔绝开来。当然，长期长久的严重的躯体性或情绪性失眠，也会导致对现实世界的不真实感觉，从而出现人格解体。对他们来说，人格解体创造了一个绝对安全的内心世界，没有任何事物能对他们的心绪产生影响，然而代价也非常的高：感觉不到喜怒哀乐。

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原作者：金尚

金尚作品：《永远成长的苹果树》

金尚简介：

金尚，本名李红艳。一个温暖而洞见的心理师。心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。 (更多)

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