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你的故事，不仅包括了心智和思想的记忆，也包括了情绪和身体的记忆。大部分的人，终其一生，都背负了很多不必要的痛苦。他们的心智对痛苦的认同已经变成了他们自己，所以他们就会紧抓着这些旧有的情绪，以加强身份认同。这些在身体内一直累积的过往情绪伤痛的能量场，就是“痛苦之身”。
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原作者：金尚
金尚，本名李红艳。一个温暖而洞见的心理师。心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。 (更多)
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