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记忆是思考的残留物。大脑是这样想的：如果你不经常思考一件事情，你可能不会需要再想它，所以可以丢弃；如果你真的在想一件事情，久而久之会进入长期记忆。情感对记忆有一定影响。重复对记忆很关键，更重要的是思考其意义。故事有利于记忆和理解。故事遵循4C原则：因果关系（causality）、冲突（conflict）、情节多样性（complications）、角色魅力（character）。下图是几种记忆法，不大推荐位置记忆法（如果存在多组关联，可能会混淆。）。
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