§心理学大师阿德勒谈 “不完美” 的第一本不朽经典§

§忠于原典全新翻译，最为贴近大师的思想与智慧§

人，因不完美而奋发向上。

而人生，会因不完美而更趋完美！

阿德勒首创「自卑情结」一词

首度将「补偿作用」运用于心理学

更开创了心理自助运动的先河──帮助人们与自卑感共存共荣，拥有有益的人生目标，进而活出生命的意义

阿德勒指出：「每个人都有自卑感。」他所创始的个体心理学，紧扣「自卑感的问题与力量」发展，形成一套阿德勒的不完美生活哲学。自卑感是人类努力与成就的基础，却也是一切心理问题的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭开其副产品──「自卑情结」与「优越情结」对人们的戕害。他並提出过好生活该有的「常识」、「社会兴趣」与「社会适应能力」，期盼能帮助人们与自卑感共存共荣，消除情结的障碍，设定有用与健全的人生目标，进而活出生命的意义。

阿德勒主张，决定我们生活型态的「人生风格」（the style of life）在四、五岁就由「人生原型」决定。因此，对于孩童的教育要从小开始，而且方向必须正确。童年时期如果出了差错（如父母过于溺爱），未来就得付出很大的代价（如犯罪）。而对于行为出现偏差的人，最好的方法就是减低他们的自卑感（但毋须完全根除，因为自卑感也是让人向上的力量），让他们发展出对人生有用的「社会兴趣」（social interest），进而导正他们人生的目标。

只要每个人都能好好运用自卑感，培养适当的社会兴趣，就能萌生勇气，融入社会並适应良好。只要相信阿德勒心理学所倡导的「没有人做不到的事。」（Everyone can accomplish everything.）就能拥有正常、圆满的人生。

阿德勒行文浅白，兼有厚度与后劲，所呈现的人文观点，极具启发性与前瞻性。

且听他从人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关係、爱情与婚姻等人生百景，彷彿老师为学生讲课一般，论道说理，揭示重点，並娓娓道来形形色色的临床故事，有待你慢慢看，好好看，反覆看，细细咀嚼出字句背后丰沛的底蕴与真义。

请透过本书，从头或重新认识阿德勒，随著他的所思所谈、他为你揭露的人生无用面与黑暗面……你将能认识真正的自己，拥抱人人都有的自卑感，将所有的不美好化为养分，自能萌生勇气，面对一切挑战与逆境。

《被讨厌的勇气》作者、本书日文版译者岸见一郎並指出，阿德勒心理学是领先时代潮流逾一百年的思想导论，以我们这个世代来说，其重要性肯定只会越来越高。