你明白,我的给予不是让你欠我的人情,而是因为我想活出对你的爱。欣然地接受,或许是最佳的赏赐。
如果他们处于恐惧或内疚来迎合我们,或迟或早,我们将会发现对方不再那么友好,
什么是可贵的品质,我们每个人都有自己的看法。
暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方—至少大部分暴力的根源都是如此。
一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。
“不应该”、“应该”和“不得不”这些表达方式特别适合这个目的:人们越是习惯于评定是非,他们也就越倾向于追随权威,来获得正确和错误的标准。
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使用非暴力沟通时,我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。

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马歇尔·卢森堡

原作者:马歇尔·卢森堡

马歇尔·卢森堡简介:

马歇尔·卢森堡(1934—),师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯,美国威斯康星大学临床心理学博士。国际非暴力沟通中心创始人,全球首位非暴力沟通专家。他有着50多年的实践经验,不仅指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。马歇尔•B•卢森堡博士,是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创... (更多)

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