佳句赏析"习惯为什么如此难以改变呢？就因为他们深深根植于我们的潜意识当中，这边是我们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。显意识的活动仅在我们警觉时起作用，在我们清醒和防备时能战胜潜意识，显意识就像是一位执勤的哨兵，夜深时哨兵开始打盹，潜意识就当政了，因为，潜意识从不入睡，它永远静静地存在，静静地等待显意识哨兵开小差" - 读经典

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习惯的力量

《习惯的力量》 0 评论

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习惯为什么如此难以改变呢？就因为他们深深根植于我们的潜意识当中，这边是我们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。显意识的活动仅在我们警觉时起作用，在我们清醒和防备时能战胜潜意识，显意识就像是一位执勤的哨兵，夜深时哨兵开始打盹，潜意识就当政了，因为，潜意识从不入睡，它永远静静地存在，静静地等待显意识哨兵开小差

《习惯的力量》

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标签： #心语 #泉霳 #泉霳老师

上一句：我们不仅要集中精力，力求一次改掉一个坏习惯，而且，在决定改掉某个习惯时，最好能从小处入手。

下一句：一定要做到自律，他解释道，不论我做什么，也不论我多么努力，如果我不能做到掌握自己，那么，讲永远不能发挥出自己最大的千里，这便是祖父的空想家与：行动者学说的核心思想，即克己自制

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1、就像告诉别人一样，把计划记录下来同样会让计划更加现实，也让自己强烈感受到时间的责任感，除此之外，书面记录自己的计划还将因为它具有很强的确定性，而显示出更大的威力。这样，当我们以文字的形式书面记录下自己的计划之后，它便成为了一份长期存在的证据，它的存在无时无刻不在提醒我们，向着目标努力是自己无法推卸的责任 2、在你的生活中，有没有这样一堵并不带电的篱笆墙呢？这些自我强加的条条框框，最终演变成了阻碍你充分发挥潜能的习惯，当就习惯阻碍了你，那么去改掉他们把，去跨过那道没有实质意义的篱笆吧，千万不要任由过去的经验扼杀了你的未来，记住，改变习惯是关键。 3、Exercise is a keystone habit that triggers widespread change.锻炼是一个能带来全面改变的关键习惯。 4、思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

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