随处自在 名言/名句/语录

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随处自在

《随处自在》

作者:一行禅师

一行禅师其他作品: 《佛陀传》 《活在此时此刻》 《与生命相约》 《正念的奇迹》 《和繁重的工作一起修行》 《生命即当下》 《故道白云》
《随处自在》简介:

本书缘起于一行禅师在1999年前往美国马里兰州哈格斯镇的马里兰州立监狱,对囚犯们的演说与回答。书中用最简单平常的例子阐述专注力在现实生活中的运用及重要,无论是对身在墙内还是墙外的人,都能从一行禅师的言传身教中受益。比如吃饭、走路、呼吸、洗手、即便是上厕所时,将自己百分之百地投入你的动作中,暂停所有的思考,就是尽情享受当下的生活。这种方法持续学习后,只要几周,... (更多)

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