196 ℃
在哪些时候，你会遺责自己？你经常遣责自己什么地方？这种自我遺责，究竟促进了你的改变，还是阻碍了你的改变？如果用一种理解的方式来跟心里的大象对话，会跟它说什么？ 然后以5年后自己的身份，给自己写一封信。告诉自己，5年以后，你会怎么看现在的自己遇到的困难，以及现在的自己的坚持。
分享至：
热门推荐
发表评论
#MemberNice
#Time
#CommentText
原作者：陈海贤
陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验，接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设“积极心理学”通识课，颇受欢迎。得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人，超过10万付费用户订阅，课程收听人次超过500万。 (更多)
标签分类
热门标签：
名人名句
三毛
张小娴
张爱玲
七堇年
顾漫
几米
席慕蓉
廖一梅
顾城
