顺应自然的人生学

不要感情用事
有些人心情舒畅就工作,心情不好便百事不做,这种人肯定会成为懒汉。我们应该认为心情就象天气一样,不管好坏,都应任其自然,坚持去做自己应该做的事。不想做就说成不能做,这是不好的。有人情绪不好时,就感到日常饮食胃纳不佳, 一些平常的生理现象也觉得是得了病。有对人恐怖等症状的患者,因为有一种自卑的心情,所以,即使别人笑一下,他也认为是在嘲笑自己,别人咳嗽一上,也认为是在讽刺自己。有些事情纯属偶然,但患者却总认为与自己有关。感情用事,主观臆断,就很容易出现上述的结果。所以,我们要充分理解这一点,时时告诫自己,处事切不可只凭自己的想当然。

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1、人生从来就是变化无常的,人脑本身就是烦恼之器。应该承认这是严峻的事实。我们只有正视我们自身内外的这些严峻的事实,觉悟到人世间从来没有安心立命之处,也不强求安心立命。要任不安常在,甘心在不安中生活,一切由它去吧。唯有如此,才能真正觉悟到“安心立命”的微妙含义。所谓“任其不安而后安”。 2、神经质患者本来性格稳重、智能良好,具有非常能干的素质。这一点从那些治愈的生活表现中,即可得到证明。但那些尚未得到有效治疗的患者,却仅仅因为神经质症状,便失去自信,痛苦万分,陷入消极状态,不能充分发挥自己的能力。这实在令人深感惋惜。 3、一个人,不管他有无神经质症状,都应养成不干工作就感到心里不踏实的好习惯。有些人以不干工作为快,这种人暂且不提,就一般人来说,人人都有一种上进心,如果他不愿工作,不愿付出小汗水,就会与他的上进心背道而驰,最终陷入遗憾落后的不安的心境。人由于不间断地工作,就会对其他人做出自己的贡献,就会体会到生活的意义,就会自然地习惯成外向性。如果人们遭遇痛苦,也会在工作中增加信心,从而使痛苦减轻。相反,如果一遇到痛苦和不安就想停止工作,就只能使痛苦和不安更加严重。 4、对人恐怖的患者总想给别人留下好印象,总想让别人重视自己,这本是一种积极的想法。如果没有这种想法,就不会出现神经质症的对人恐怖。患者如果能觉悟到这一点,就不会一味徒劳地要丢掉恐怖,而是千方百计以实际行动争取别人对自己有好的评价,让别人肯定自己。其它神经质症状也都与此一样。症状只是枝节。患者出现症状,就应该带着症状积极向上,勇敢地走进取的道路,这是神经质症患者应取的唯一途径。
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