佳句赏析"唐说：在过去的几年里，有两项重要研究通过大量的重要数据得出结论，手术绝经，哪怕患者已经超过60岁，都会带来更严重的心血管疾病和致死风险，以及结肠癌、痴呆症和骨质疏松等问题。……即使到了绝经年龄，卵巢也对健康有益。44" - 读经典

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珍西·唐恩

更年期，不是忍忍就好

《更年期，不是忍忍就好》 0 评论

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唐说：“在过去的几年里，有两项重要研究通过大量的重要数据得出结论，手术绝经，哪怕患者已经超过60岁，都会带来更严重的心血管疾病和致死风险，以及结肠癌、痴呆症和骨质疏松等问题。……即使到了绝经年龄，卵巢也对健康有益。”44

——珍西·唐恩《更年期，不是忍忍就好》

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上一句：这句话完美地概括了我的体会。Belinda描述的正是人类学家玛格丽特·米德所说的绝经后热情，是一种完全进入自我的兴奋感，一种从购买卫生棉条以及对怀孕的无尽恐惧中解放出来并随之获得的甜蜜感受，种摆脱取悦症的自由。我发现，感受到自我肯定、不再害怕风险、理直气壮地为自己争取时间和空间，的确是一种华丽的享受。40

下一句：随着雌激素水平的下降，患高血压、高胆固醇和骨质疏松症等疾病的风险也会上升。玛卡贝·威廉姆斯医生表示，在围绝经期症状刚出现时，我们越是做出积极的生活改变，以后的生活就会越健康。51

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1、我的经历并不新奇：围绝经期妇女可能要花费数年时间才能得到正确的诊断和治疗。当然，医学界长期以来一直告诉女性，她们的症状很多都是自己想象出来的。研究发现，在有色人种和体型较丰满的女性中，这种情沉更为普遍。8 2、围绝经期平均持续时间为四年，但也可能长达八年。各种症状会悄然面至一并在你完全意识到它们之前，成为一种新常态。4 3、如果女性有潜在的低度抑郁，到了围绝经期情况往往会恶化。研究表明，即使女性没有抑郁症，在围绝经期开始时，出现抑郁症的几率也会增加一倍。72 4、在围绝经期和更年期的34种症状中，有些几乎超出了我们的想象。除了大家比较熟悉的潮热、盗汗和月经不调，还有以下症状：情绪波动、性欲下降、乳房酸痛、头痛、阴道干燥、口腔灼热、手脚刺痛、牙龈疾病、极度疲劳、腹胀、消化不良、关节疼痛、抑郁、肌肉酸痛、皮肤瘙痒、有触电感、睡眠质量差、脑雾、记忆力减退、脱发、指甲变脆、体重增加（平均增加5磅，而我远远不止）尿失禁、头晕或眩晕、易过敏、骨密度下降、心律不齐、怪异体味、易怒、焦虑和惊恐症。31

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珍西·唐恩

原作者：珍西·唐恩

珍西·唐恩简介：

【作者简介】珍西·唐恩（Jancee Dunn），《纽约时报》畅销书作家、前《滚石》杂志记者。二十年来，她一直在Vogue、O, The Oprah Magazine等刊物上撰写健康主题的文章。其著作曾入选美国瑟伯幽默文学奖（Thurber Prize for American Humor）。【译者简介】张绚，思递语言服务创始人，北京语言大学翻译硕士，... (更多)

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