森田正马的作品森田正马代表作

首页

名人名言

森田正马

森田正马作品

简介经典语录/名句森田正马作品

《自觉和领悟之路》

1 、工作有进步。积极地想办法做某件事情十分重要。 2 、我们所面临的最根本的恐怖就是“死亡恐怖”。从表面来看即为“求生”欲望，不想死，想活，这对谁来说都是共同的、本能的欲望。在这基础上,我们发展了想活得更好、不想受人轻视，想做一个了不起的人那样的向上欲，种种复杂无穷的欲望。受神经症症状折磨的人为什么认为疾病是那么可怕，为什么因失眠而苦恼，如果通过自我反省追究一下的话，就会明白归根结底是因为求生、求发展的欲望过强所致。我把这种能洞察自己心灵深处的行为称作自觉，对人生来说修养越多，自觉就越深，就越正确。 3 、神经质的人上进心很强，不论哪一种职业都能干得相当好，有出息。

658 ℃ 0 赞

《神经衰弱和强迫观念的根治法》

1 、业已解脱了强迫观念的人，是已经积累了人生修养的人，是饱尝过人世间酸甜苦辣的人。希望成为超出凡人的人，则必须充分饱尝强迫观念的痛苦。这是人生修养的捷径。 2 、“自己岂不是要一辈子就这样悲惨，这样不幸地渡过一生吗？”那么，如果是个丑男人，或独眼龙的话，又要如何了结这一生呢，如果是个白痴、不健全的人，又怎样在这社会上生活呢。以前，曾有过一位叫保己一的盲人，还有病弱的达尔文，还有那患重度神经衰弱的白隐禅师。盲人没必要去和视力健全的人对抗，小胆的人也没有必要去和大胆的人们竞赛。仅仅照着个人的天赋全力发挥下去，就可以成为保己一或达尔文。 3 、在孩子们的面前，任凭出现赤面恐怖，也照常上课。就这样，一直坚持到第三、四节课，基本上也没出现发作。分析一下自己的心理状态，始知先生的解释，的确是非常正确的。以前我当老师的时候，为了不觉得害羞，就想方设法地对此加以掩饰，心思用到这方面以后，教育方面便不够理想。因此，秩序乱得不大象话。现在，不再去掩饰、去应付，专心致志地作好教育工作，因此能够较自然较认真地上课，儿童们对敝人也很敬服了。考虑到最近的情况，才真正明白了先生教导和指责的那种“想掩盖羞耻的人，必然要变成一个不知耻者的态度”。而且对“真实则非罪”这句话，也渗人肺腑，确有实感了。

235 ℃ 0 赞

《神经质的实质与治疗》

1 、倘若这时的注意力仅仅固着于某一个方面，那就必然会发生某种失策 2 、凡是神经质患者，经常诉说读书时理解和记忆不好，精神涣散，注意力不能集中。这实际上绝不是因为神经衰弱引起的。只是由于价值观和完美欲的促使，由希望最有效地读书这一预期情感引起的。患者在读书的时候，精力常常并不集中在眼前的书本内容上，或是因为揣测自己的心情，或因为在思考以前的事情，致使情绪焦躁不安。我的读书法，是以摆脱这种价值观和完美欲的预期情感为目的。患者按照这一目的，未经数日，已经能够在周围嘈杂的环境中，或在电车里，或在工作的间隙，活在心情不快的时候，或者不问读物的难易，便平心静气地读起来。有时候，趁着兴头，不知不觉之中便专心致志地读起来。读书恐怖的强迫观念，也通过这一过程，意外容易地治愈了。 3 、我们通过对努力和成功经验的反复体验，才能培养勇气和信心。这是因为在习惯于努力带来痛苦的同时，另一方面也体会到了成功的快乐。但是，反过来说，由于反复努力、失策和不成功的经验，也会逐步产生胆怯和自卑感。这是因为其努力、失策和不成功的不快感使他难以忘记。这些，都是在神经质的体验疗法中，必须高度注意，并加以认真分析的事项。

203 ℃ 0 赞

第1页 /

共1页

森田正马

森田正马作品：《自觉和领悟之路》《神经衰弱和强迫观念的根治法》《神经质的实质与治疗》

森田正马简介：

森田疗法的创始人森田正马1874年1月18日出生于日本高知县香美郡兔田村。父亲是小学教师，母亲是家庭妇女。他继承了父亲的聪明才智，也继承了母亲的善良与爱心。他对当时认为治疗神经症有效的各种疗法进行实践验证，尝试运用药物治疗、说服疗法、催眠疗法，均未收到预期效果。最后，他从当时的主要疗法如安静疗法、作业疗法、生活疗法中吸取精华，有机结合，创造了他独特的精神疗法... (更多)

名人名句

更多>